叫姐姐夜晚負責餵奶，係唔係唔人道？

「叫姐姐夜晚餵奶唔係唔人道咋嗎？」

呢條問題，好多新手父母都係心裡問，唔敢講出嚟。我們給你最誠實的答案。

簡短答案：視乎安排方式，合理夜間協助是正常的；長期全夜on call而無任何補償則是不合理的。

香港勞工法例對外傭工作時間沒有明確上限，但合約應列明合理工作安排。法例保障外傭：

法律沒有規定外傭「幾點後唔使做嘢」，但長期剝奪外傭睡眠屬於不合理對待。

如果BB一晚要起身3–4次，外傭每次都要起來，每次需時30–60分鐘，實際上佢幾乎無法有連續睡眠。長期如此對外傭健康有影響，係不合理的安排。

呢類輪流安排讓雙方都能得到一段連續睡眠，係比較合理且可持續的做法。

父母主力，但若實在太累或有突發情況可以叫外傭幫手。外傭不是固定夜班，但知道有需要可能被叫醒。這是最「彈性」的安排，但對外傭來說睡眠質素亦受影響。

呢個係入職前應直接討論的問題，唔好假設：

「好多外傭反映，最影響佢哋健康嘅唔係工作量，而係睡眠被剝奪。一個BB媽媽唔捨得起夜，但要外傭全夜守候，外傭白天又要做足家務——呢種安排係唔可持續嘅，最終外傭表現變差、雙方關係惡化。合理分工，先係對雙方都好。」

合法，法律無規定外傭幾點後不用工作，但長期剝奪外傭睡眠屬不合理對待，建議設立明確輪班安排。

法律無強制規定，但提供夜間津貼是合理做法，有助維繫僱傭關係及外傭的工作積極性。

若BB一晚起身3–4次導致外傭幾乎無法連續睡眠，長期係不合理安排。輪班制度或設定特定夜間工作時段更合理。

若外傭有夜間工作，建議在BB白天睡覺時讓外傭同步休息，以維持工作表現和健康。